Karın Şişliğine İyi Gelen Hareketler: Rahatlatıcı Egzersizler ve Pratik Tavsiyeler

Karın Şişliğine İyi Gelen Hareketler Karın şişliği, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bu durum, kötü sindirim, gaz birikimi, stres veya yanlış beslenme alışkanlıkları gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Ancak, belirli egzersizler ve yaşam tarzı...

Fit Donut Tarifi: Çikolatalı, Glutensiz ve Kolay

Fit donut tarifi ile hazırlayacağınız donutlar maya ile yapılan klasik kızarmış çöreklerin aksine, fırına atılmadan önce kabartma tozu ile mayalanır. Üstelik glikoz şurubu, mısır şurubu ve üçüncül bütilhidrokinon (TBHQ) gibi sağlığınızı tehdit eden malzemeler yerine...

Mavi Lotus Çiçeği Faydaları Neler? Blue Lotus Çayı

Mavi lotus çiçeği (Blue Lotus Flower), Nymphaea caerulea veya daha yaygın adıyla Mavi Nilüfer olarak bilinen bitkinin çiçeğidir. Bu bitki, özellikle Nil Nehri ve çevresinde yetişir. Mavi lotus çiçeği, antik Mısır ve diğer bazı eski medeniyetlerde ritüel ve törenlerde...

Tantra Egzersizi Nedir? Nasıl Yapılır?

Tantra egzersizi, Hindistan kökenli eski bir spiritüel öğretiye dayanır ve genellikle cinsellikle ilişkilendirilse de aslında daha geniş bir anlam taşır. https://egepazarindan.com/mindfulness-egzersizleri/ Tantra, bedeni, zihni ve ruhu dengelemeyi amaçlayan bir...

Dekoratif Taş Boyama: Doğadan Sanata Yolculuk

Dekoratif taş boyama, doğadan toplanan sıradan taşları muazzam sanat eserlerine dönüştürmenin keyifli bir yoludur. Bu yaratıcı aktivite, hem yetişkinlerin hem de çocukların içsel sanatçılarını ortaya çıkarmak için harika bir fırsattır. 1.* Taş Seçimi: Doğanın...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

20
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?