Ye Dur Ye Diyeti veya İngilizcesiyle "Eat-Stop-Eat Diet," zaman sınırlı oruç tutma yöntemine dayanan bir diyet yaklaşımıdır. Bu diyet, belirli aralıklarla yemek yemenizi ve ardından bir süre boyunca tamamen aç kalmayı içerir. 1. Ye Dur Ye Diyeti Nasıl Çalışır?...

Kalori açığı, günlük alınan kalori miktarının, harcanan kalori miktarından daha düşük olması durumunu ifade eder. Temelde, kilo verme sürecinde önemli bir kavramdır. Vücut, enerjiyi depolayarak yağa dönüştürdüğünden, bu enerji depolarının tükenmesi, kilo kaybını...

Sodium Ascorbyl Phosphate (Sodyum Askorbil Fosfat); teknik olarak bir tuz olan bir C vitamini formudur. Daha yaygın olarak kullanılan form olan l-askorbik asitten belirgin şekilde daha az etkilidir. Ona kıyasla daha hafif ve daha az yoğun,dur yine de cilt için faydalı...

Kristal mentol; rahatlatıcı etkisi sebebiyle diş macunları, pastiller, sabunlar, şampuanlar, dudak balsamları ve daha birçok üründe kullanılan berrak, kırılgan, kristalli bir maddedir. Kristalleri ayrıca evlerimizde, sauna ve hamamda doğrudan kullanmak mümkündür....

Glabridin, Glycyrrhiza glabra bitkisinden, yaygın olarak bilinen adıyla meyan kökünden elde edilen flavonoid türünde bir bileşiktir. Bu bileşik, çeşitli biyolojik aktiviteleri ve cilt bakımındaki etkileri nedeniyle son yıllarda kozmetik ve tıbbi alanda yoğun ilgi...