Sunomono, Japon mutfağına ait serinletici ve ferahlatıcı bir turşu salatasıdır. "Sunomono" kelimesi, Japonca'da "sirkeli turşu" anlamına gelir. Bu yemek, genellikle hafif ve sağlıklı bir başlangıç veya yan yemek olarak servis edilir. Sunomono'nun ana bileşeni...

Ödem Atıcı Doğal Bitkiler Nelerdir? Vücutta sıvı tutulması veya ödem, vücutta olması gerekenden daha fazla miktarda sıvı biriktiğinde ortaya çıkan yaygı bir sorundur. Biriken ödem; dolaşım sisteminde veya dokularda saklanır. Ellerde, ayaklarda, ayak bileklerinde ve...

Portakal şurubu, içeceklerinize veya tatlılarınıza doğal bir tat ve aroma katmak için harika bir seçenektir. İşte evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz nefis portakal şurubu tarifi: Malzemeler: 4 adet taze portakal 2 su bardağı su 2 su bardağı toz şeker...

Sağlıklı Kahvaltı Fikirleri Kahvaltı, günün en önemli öğünlerinden biri olarak kabul edilir. Sağlıklı bir kahvaltı, metabolizmayı hızlandırır, enerji seviyelerini artırır ve gün boyunca zihinsel ve fiziksel performansı iyileştirir. Sağlıklı Kahvaltının Temel İlkeleri...

Sarımsak neden yeşerir? Özellikle turşunun hazır alınmadığı mutfaklarda sıkça akılları kurcalayan bir soru. Çünkü tamamen beyaz renkli olarak, bütün halde turşu içinde kullanılan sarımsakların bir süre sonra renk değiştirmesi yeşil ya da maviye dönmesi oldukça yaygın....