Eklem sağlığı için beslenme nasıl olmalı? Eklem sağlığını destekleyen besinler, vitaminler ve mineraller neler? Neredeyse her yaştan birçok insan; özellikle hava değiştiğinde, yoğun egzersiz rutinlerine bağlı olarak, eklemleri etkileyen artrit ve benzeri şikayetler...

Salatalık Sushi Tarifi Sushi, geleneksel Japon mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir, ancak bazen gelenekselin dışına çıkmak ve sıradışı tatlar denemek heyecan vericidir. İşte bu noktada, salatalık sushi devreye girer. Salatalık kullanarak yapılan bu hafif ve...

Melisa çayı; rahatlatıcı ve uykuya geçişi kolaylaştırıcı bitki çaylarının başında gelir. Hoş kokusu ile tüketimi odlukça keyifli olan limon melisa taze ya da kurutulmuş biçimde demlenir. Sakinleştirici, kaliteli ve arlıksız uykuya geçişi kolaylaştırıcı etkileri ile...

Dişil arketipler, Carl Jung'un analitik psikoloji teorisine dayanarak geliştirilen sembolik karakterlerdir. Bu arketipler, kadınların farklı kişilik özelliklerini, iç dünyalarını ve deneyimlerini sembolize eder....

Çoban çantası otu, mevsiminde küçük beyaz çiçekler açan, kalp biçimli yaprakları olan uzun ince yapıdaki bir kır bitkisidir. Ülkemizde kırlık arazilerde, kendiliğinde yetişir. Hardal ailedesindendir. Dolaşım problemlerini, adet bozukluklarını ve diğer sağlık...