Pharisaeer Kaffee, Almanya'nın geleneksel bir kahve içeceğidir ve genellikle koyu kahve, rum ve kremayla hazırlanır. Bu içecek, soğuk kış günlerinde sıcak ve lezzetli bir seçenek olarak popülerdir. Malzemeler: 1 fincan koyu kahve 1-2 yemek kaşığı beyaz toz şeker 1-2...

Hangi tütsü neye iyi gelir? Hangisi ne anlama gelir? Doğru tütsü seçimi nasıl yapılır? Tüm bu soruların yanıtları ve çok daha fazlası bu yazımızda! Tütsüler, zihnin belirli bölümlerine hızlı ve büyük bir hassasiyetle erişmenin bir yoludur. Evlerimizde belirli koku...

Mindful eating, farkındalıklı beslenme, yeme farkındalığı, bilinçli beslenme gibi kavramlarla Türkçeleştirilir. Mindful beslenme gibi yarı Türkçe yarı İngilizce bir kavram olarak da karşımıza çıkabilir. Mindful eating, yemek alışkanlığınız üzerine düşünmenize ve onun...

4-7-8 nefes tekniği, bir nefes alma modelidir.  Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilmiştir. Temeli, aldığımız nefesler üzerinde kontrol sahibi olmamıza yardımcı olan pranayama adı verilen eski bir yoga tekniğine dayanmaktadır. Teknik, düzenli olarak uygulandığında,...

E123, gıda ve içeceklerde kullanılan bir renklendirici olan "Amaranth" adlı kimyasal bileşiktir. Bu madde, genellikle "Allura Red AC" veya "FD&C Red No. 2" olarak da adlandırılır. Amaranth (E123) Nedir? Amaranth, gıda endüstrisinde yaygın olarak kullanılan bir...