6 Şapkalı Düşünme Tekniği Nedir? Örnekler

6 Şapkalı Düşünme Tekniği, Edward de Bono tarafından geliştirilen bir düşünme yöntemidir. Bu teknik, farklı düşünme tarzlarını temsil eden altı farklı şapka kullanarak grup veya bireylerin karar verme ve problem çözme süreçlerini yapıcı bir şekilde yönlendirmeyi...

50 Yaş Üstü için Kilo Verme Yöntemleri

50 yaş üstü için kilo verme, genç yaşlara göre farklı bir yaklaşım gerektirebilir. Bu makalede, 50 yaş üstü bireyler için kilo verme yöntemlerini ve sıkça sorulan soruları ele alacağız. Kilo Verme İçin Temel İlkeler Kilo verme çabalarınızı başarıya ulaştırmak için...

Yarım Kalan Olayları Neden Daha Çok Hatırlarız?

Yarım Kalan Olayları Neden Daha Çok Hatırlarız? Yarım kalan olayları daha çok hatırlama eğilimimiz birkaç farklı psikolojik süreçten kaynaklanabilir. İşte bazı bilimsel açıklamalar: Yarım Kalan Olayları Neden Daha Çok Hatırlarız? Zeigarnik Etkisi: Zeigarnik etkisi,...

Limon Tuz Ritüeli Nasıl Yapılır? Etkili mi?

Limon tuz ritüeli, hane içinin ve diğer mekanların enerji temizliği için kullanılan basit bir yöntemdir. Limon ve tuz temizleyici özelliği de olan doğal maddelerdir. Limonun fresh kokusu ortamın daha canlı ve enerji verici olmasına da yardımcı olur. Limon tuz ritüeli...

Sağlıklı Diyet Tarifleri

Sağlıklı diyet tarifleri, dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam için önemlidir. Bu tarifler, taze sebzeler, protein kaynakları, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar gibi besinlerle hazırlanan lezzetli yemekleri içerir. Sağlıklı diyet tarifleri, kilo kontrolü, kalp sağlığı,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Curcuma Longa Ekstresi Nedir? Faydaları

Curcuma Longa Ekstresi Nedir? Faydaları

Curcuma longa, zerdeçal bitkisi olarak bilinir ve özellikle kökleri, doğal bir baharat ve besin takviyesi olarak kullanılmaktadır. Zerdeçalın ana bileşeni curcumin, bu bitkinin sağlık yararları ile ilişkilendirilen aktif bileşiktir. Curcuma longa ekstresi, zerdeçal...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla