Jihwa Prakshalana, geleneksel yoga ve Ayurveda uygulamalarının bir parçası olan dil temizliği tekniğidir. "Jihwa" dil ve "Prakshalana" temizleme anlamına gelir. Bu uygulama, ağız hijyeni, sindirim sağlığı ve genel refahı artırmayı amaçlar....

Misvak Nasıl Kullanılır? Nasıl Hazırlanır? Misvak, doğal bir diş temizleme aracıdır ve binlerce yıldır kullanılmaktadır. Misvak kullanmak, ağız hijyenini desteklemek, dişleri temizlemek ve çeşitli sağlık faydaları sağlamak için etkili bir yöntemdir. İşte misvak...

He Shou Wu Nedir? He Shou Wu, bilimsel adıyla Polygonum multiflorum, genellikle Fo-Ti olarak bilinir. Geleneksel Çin tıbbında uzun yıllardır kullanılan bir bitkidir. Çoğunlukla kökleri tıbbi amaçlarla kullanılır. He Shou Wu, "koyu renkli saç" anlamına gelir ve...

Retinol Hyaluronik Asit Birlikte Kullanılır mı? Retinol ve hyaluronik asit, cilt bakımında popüler olarak kullanılan iki etkili içerik maddesidir. Her ikisi de cildin sağlığını destekler ve gençleştirici etkilere sahiptir. Ancak, bunları birlikte kullanırken dikkatli...

Tip 1 kolajen; deriyi, tendonları ve diğer bağ dokuları oluşturan proteindir. Takviyelerdeki çoğu tip I kollajen; ineklerden, domuzlardan veya balıklardan elde edilir. Tip I kolajen cilt sağlığını ve eklem ağrısını iyileştirebilir. 28  tip kolajen arasında , tip 1 ile...