Wahls Protokolü, multipl skleroz (MS) hastaları için bir beslenme protokolüdür. Dr. Terry Wahls, kendi MS hastalığını yönetmek için bu protokolü geliştirmiştir. Wahls Protokolü Nedir? Protokol, anti-enflamatuar yiyeceklerle dolu bir diyeti, egzersizi ve diğer yaşam...

Brigadeiro, Brezilya mutfağına ait, sadece dört ana malzeme kullanılarak yapılan nefis bir tatlıdır. Bu popüler tatlı, yoğun ve kremsi bir kıvama sahip, çikolatalı ve karamelli bir iç dolgu ile kaplıdır. Brigadeiro, Brezilya'da özel günlerde, kutlamalarda, doğum...

Siyah kinoa; protein zengini, çok çeşitli tarife uyumlu, bitkisel bir besindir. Tam tahıldır. En yaygın biçimde salatalarda kullanılır. Ancak tatlı ve tuzlu tarifleri de siyah kinoalar ile zenginleştirmek kolaydır. Çorbalar, yahniler, pudingler, yulaf lapaları siyah...

Arapsaçı otu rezene aynı şey mi? sorusuna yanıt bularak başlayalım! Arapsaçı; rezene, malatura ya da sıra otu ismi ile anılan ot birebir aynı ottur. Arapsaçı denildiğinde vurgulanan bitkinin ziraat olmadığı, doğada kendiliğinden yetiştiğidir. Arapsaçı, Ege ve Akdeniz...

Jalapeno biberi, Capsicum annuum türüne ait olan ve özellikle Meksika kökenli olan bir biber çeşididir. Jalapeño, kendine özgü lezzeti, orta düzeyde acılığı ve çeşitli kullanım alanları ile bilinir. Jalapeno Biberi Özellikleri: Görünüm: Jalapeño biberi genellikle 5-10...