Okinawa Diyeti, Japonya'nın Okinawa Adaları'nda yaşayan insanlar arasında uzun ömürlülüğün ve sağlıklı yaşam tarzının sembolü haline gelmiş bir beslenme biçimidir. Bu diyet, doğal, dengeli ve düşük kalorili bir beslenme modelini vurgular ve antioksidanlarla dolu...

Crohn hastalığı, bir tür iltihaplı bağırsak hastalığıdır. Bu hastalığın tam olarak neden kaynaklandığı ve kesin sonuç veren bir tedavisi yoktur. Bu yüzden hastalık üzerine detaylı araştırmalar uzmanlarca yapılmaya devam eder. Crohn, en yaygın görüldüğü organlar ince...

Somatik OKB (Obsesif-Kompulsif Bozukluk), obsesyonlar ve kompulsiyonlarla karakterize edilen bir ruh sağlığı bozukluğudur. Somatik OKB, kişinin hastalık, enfeksiyon veya vücutta anormal bir durum olduğu inancıyla obsesif düşüncelere kapılmasını içerir. Bu obsesyonlar,...

Nürnberg'de Türk Restoranları: Lezzetin ve Geleneklerin Buluşma Noktası Nürnberg, tarihi dokusu, renkli festivalleri ve kültürel zenginlikleriyle bilinen Almanya'nın şirin bir şehridir. Bu şehir, sadece Alman mutfağını değil, aynı zamanda çeşitli kültürlerin...

Surya Namaskar, "Güneş Selamı" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Hint kültüründe köken alan bu yoga serisi, genellikle sabah güneş doğarken veya günün herhangi bir saatinde güneşi selamlamak ve saygı göstermek amacıyla uygulanır. Surya Namaskar, bedenin...