İyot kısıtlı diyet, tiroid bezinin fazla çalışmasını önlemek için iyot alımını sınırlayan bir diyet türüdür. İyot, tiroid hormonlarının sentezinde önemli bir role sahiptir. Tiroid bezinin fazla çalışması, hipertiroidi adı verilen bir duruma yol açabilir. Diyet,...

Submarine sandviç, genellikle uzun bir ekmek içine çeşitli malzemelerin konulmasıyla yapılan bir tür sandviçtir. Farklı bölgelerde "sub," "hoagie," "hero," veya "grinder" gibi isimlerle anılabilir. Adı muhtemelen ekmek şeklinin bir denizaltısını andırmasıyla...

Pirinç yufkası, pirinç unu ve su karışımı ile yapılan ince bir yufka çeşididir. Genellikle Asya mutfağında, özellikle Çin mutfağında kullanılır. İnce dokusu ve özel yapısı sayesinde birçok farklı yemekte kullanılabilir. Dolmalar: Pirinç yufkası, çeşitli iç...

Kayısı çekirdeği yağı; anti mikrobiyal, anti inflamatuar etkileri olan kıymetli bitkisel temelli bir yağdır. Kayısı çekirdeğinin presslenmesi ile elde edilen yağın kimyasal yapısı acı badem yağı ile oldukça benzerdir. Çekirdeklerden elde edilen yağ; oleik asit...

Saç yumuşatıcı maske seçenekleri şu şekilde hazırlayabilirsiniz: Saç Yumuşatıcı Maske Ev Yapımı Tarif Avokado Maskesi: Bir avokadoyu ezin ve içine bir kaşık bal ekleyin. Karışımı saçınıza uygulayın ve 30-40 dakika bekletin. Daha sonra saçınızı durulayabilirsiniz. Muz...