Reflü semptomlarından kurtulmak için yaygın olarak reçeteli ve reçetesiz ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar reflünün semptomlarını görünmez kılsa da çoğu zaman reflü tedavi edici özellikte değildir. Peki reflüden tamamen kurtulmak için neler yapılabilir? Haydi gelin reflü...

Kinoa Köftesi Tarifi: Vejetaryan Tat Kinoa köftesi, geleneksel köftelerden farklı olarak kinoa ile yapılan vejetaryen bir alternatiftir. İşte kinoa köftesi tarifi: Malzemeler: 1 su bardağı kinoa 2 su bardağı su 1 büyük havuç, rendelenmiş 1 büyük patates, rendelenmiş 1...

Udumbara çiçeği, Moraceae (Dutgiller) familyasına ait, nadir görülen bir bitki türüdür. Ekinoks çiçeği, Avatar çiçeği olarak da bilinir. Udumbara kelimesi Sanskritçe kökenli olup, "nadir çiçek" anlamına gelir. Bu çiçek, genellikle Budist literatüründe bahsedilen bir...

Adobo Çeşnisi (Adobo Seasoning); Latin Amerika mutfağına ait bir baharat karışımıdır. Adobo, İspanyolca'da "marine etmek" veya "soslamak" anlamına gelir. Bu baharat karışımı, et, tavuk, balık ve sebzelerin marine edilmesi veya pişirilmesi için kullanılır. İşte Adobo...

Sitikolin (citicoline), kolin adı verilen bir besin maddesinin bir formudur. Vücut tarafından üretilen ve bazı gıdalarda doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Sitikolin, beyin sağlığı, sinir fonksiyonları ve hafıza gibi bir dizi biyolojik işlev için önemlidir....