Lipaz Yüksekliği Nedir? Lipaz, yağları parçalayan bir enzimdir. Lipazlar, yağların sindiriminde önemli bir rol oynar ve yağların emilimine yardımcı olurlar. Lipazlar, pankreas, dilimler, meme bezleri ve bazı diğer dokularda üretilir. Sindirim sisteminde, lipazlar...

Sınav Dönemi Vitamin Takviyesi Sınav sürecinde enerji seviyesini korumak, konsantrasyonu artırmak ve beyin fonksiyonlarını desteklemek için bazı gıda takviyeleri düşünülebilir. Ancak, her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan ve herhangi bir takviyeyi kullanmadan önce...

Sebzeli Lazanya, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek sunan bir İtalyan klasiğidir. Sebzeli lazanya, sağlıklı ve renkli bir alternatif sunar. Bu tarif, lezzetli sebzelerin, nefis sosların ve bol miktarda peynirin mükemmel bir uyumunu sunarak sofranıza tazelik ve doyum...

Mindful eating, farkındalıklı beslenme, yeme farkındalığı, bilinçli beslenme gibi kavramlarla Türkçeleştirilir. Mindful beslenme gibi yarı Türkçe yarı İngilizce bir kavram olarak da karşımıza çıkabilir. Mindful eating, yemek alışkanlığınız üzerine düşünmenize ve onun...

Varsayılan Etki (Default Effect), bireylerin seçim yaparken varsayılan (ön tanımlı) seçeneklere yönelme eğilimidir. Bu fenomen, insanların seçim yaparken daha az çaba harcamak ve karar vermek için hazır olan seçenekleri tercih etmesi sonucunda ortaya çıkar....