Su mercimeği (Lemna minor -Common Duckweed), su yüzeyinde yüzen küçük, yeşil bitkilerden oluşan bir türdür. Diğer adları arasında su lâhanası veya su lâhanası mercimeği de bulunur. Su mercimeği, bitki türlerinin en küçüklerinden biri olup, genellikle göletler, göl ve...

Koltuk Altı Beyazlatma: En Hızlı Yöntem Koltuk altı kararması oldukça yaygın bir şikayettir. Sebebi çok çeşitlidir ve aslında çeşitli çözümleri de vardır. Bu yöntemlere geçmeden önce nedenlere kısaca biz göz atalım! Koltuk Altı Neden Kararır? Günlük olarak kullanılan...

Sürekli yorgun hissediyorum diyenlerden misiniz? Aslında bu sorun toplumda o kadar yaygın ki! Sağlıklı genç yetişkinler, yetişkinler ve ileri yaştaki kişiler dahil olmak üzere toplumun yaklaşık üçte biri genel olarak uykulu veya yorgun hissettiklerini söylüyor! Geçmek...

Taze Bakla Ketojenik mi? Kereviz Ketojenik mi? Taze bakla, lezzetli tadı ve besleyici özellikleriyle sofralarımıza renk katan sebzelerden biridir. Ancak, ketojenik diyeti sürdüren bireyler için taze baklanın uygunluğu konusunda bazı sorgulamalar mevcuttur. Ketojenik...

Crossfit Diyeti Nasıl Yapılır?: CrossFit, genellikle yoğun, çok yönlü ve dayanıklılık gerektiren bir egzersiz programıdır. CrossFit sporcuları, genellikle özel bir diyet programı izlemezler; bunun yerine, genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzını benimserler ve...