Chlorella ve spirulina toz ya da tablet formda bulabileceğiniz bitkisel temelli protein kaynaklarıdır. Spirulina ve Chlorella farklı sağlık yararları olan fakat yakın akraba mikro-alglerdir. Bu süper besinler yeşil yapraklı sebzeleri yeterince diyetinize...

Kola fındığı ya da kola fıstığı (kola nut) kola içeceğine adını ve aromasını veren çok özel bir bitkidir. Latince ismi: Cola acuminata Fındıklar; yağmur ormanlarından yetişen kola ağaçlarında büyür. Ebatları kestane kadardır. Tatları ise acımsıdır. Çiğnendikçe bu acı...

Paleo diyeti; yapay şekerden, paketlenmiş ürünlerden, süt ve süt ürünlerinden, tahıllardan uzak kalmanızı öğütler. Bu ürünler yerine hayvansal proteinlere ve taze gıdalara ağırlık vermenizi vurgular. Bu fikrin temeli 10000 yıl önceki atalarımıza dayanır. Hatta paleo...

Espresso Martini, klasik bir martini kokteylinin modern bir yorumudur ve kahve ile vodka bazlı bir içecektir. Bu içecek, kafeinli bir tat ile alkollü bir lezzeti birleştirir ve genellikle sosyal toplantılarda veya kokteyl partilerinde popülerdir. Espresso Martini,...

Güneş Panelleri Nasıl Çalışır? Güneş panelleri, güneşten gelen ışık enerjisini elektrik enerjisine dönüştüren cihazlardır. Bu paneller, fotovoltaik etki adı verilen bir fiziksel süreç kullanılarak çalışır. İşte güneş panellerinin çalışma prensibi:...