Dulavrat otu yağı; dulavrat otu bitkisinin genellikle kök kısımlarından hazırlanır. Yaprak kısımlarından da hazırlanan yağlar vardır. Burdock yağı ismi ile de bilinir. Bu yağ hem cilt için de saçlar için kullanılır. Ülkemizde birçok farklı bölgede kendiliğinden yabani...

Kemik suyu diyeti, son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında popüler hale gelmiş bir beslenme planıdır. Temel olarak, kemiklerin uzun süre kaynatılmasıyla elde edilen besleyici bir sıvı olan kemik suyunun tüketilmesine dayanır. Kemik suyu, özellikle kemik,...

Dört Adımda Minimalist Bir Yaşam Minimalist bir yaşam tarzı, gereksiz karmaşadan kaçınmayı ve hayatı basitleştirmeyi amaçlayan bir felsefedir. İşte minimalist bir yaşamı benimsemek için dört adımda uygulanabilecek kapsamlı bir yaklaşım: Dört Adımda Minimalist Bir...

Skyr, İzlanda'ya özgü bir yoğurt türüdür. Bu nedenle İzlanda yoğurdu ya da skyr yoğurt olarak da anılır. Yoğurt gibi görünen skyr, aslında yoğurda benzer ancak daha yoğun bir kıvama sahiptir ve daha az yağ (neredeyse %0 süt yağı) içerir. Skyr, yüksek protein...

Waterzooi, Belçika'nın Ghent şehrine özgü, zengin ve kremalı bir güveç yemeğidir. Başlangıçta balıkla yapılan bu yemek, zamanla tavukla da yapılmaya başlanmıştır. Waterzooi, sebzeler, krema ve yumurta sarısı ile hazırlanan, özellikle soğuk günlerde tercih edilen...