Chyawanprash ya da diğer adı ile Chayavanaprasham; bal, ghee (sade yağ), Hint bektaşi üzümü (amla) reçeli, susam yağı, neem, ashwagandha ve çeşitli bitki ile baharatlarla yapılan bir bağışıklık güçlendiricidir. Bu ayurvedik karışım ortalama 50 şifalı bitkiyi işleyerek...

Adrenal yorgunluk, stresli bir yaşam tarzı veya kronik stres nedeniyle adrenal bezlerin yeterince çalışamaması durumudur. Adrenal bezler, stresle başa çıkmak için kortizol gibi hormonlar üretirler. Ancak, uzun süreli stres veya stresli yaşam tarzı adrenal bezlerin...

Acem halısı çiçeği ya da mezem; yeşil etli yaprakları olan, parlak renkli çiçekler açan bir bitkidir. Yeri sararak gelişir ve küçük, papatya benzeri çiçekleri gündüzleri güneş altında açarken, güneş gittiğinde ise kapanır. Bulutlu günlerde de çiçekler kapalı kalma...

Lefse (Kling) , Norveç ve bazı İskandinav ülkelerinde geleneksel olarak yapılan ince, yumuşak ve yuvarlak bir ekmek çeşididir. Genellikle patates, un, tuz ve yağ gibi basit malzemelerle yapılır ve genellikle tereyağı, reçel, şeker veya tarçın gibi çeşitli malzemelerle...

Su, Tuz ve Sirke Ritüeli Nedir? Su, tuz ve sirke ritüeli, negatif enerjilerden arınmak, evdeki veya kişisel enerjiyi temizlemek için yapılan bir ritüeldir. Bu üç elementin birleşimi, hem fiziksel hem de enerjisel temizlik sağlar. Sirke, eski çağlardan beri temizlik ve...