Sirke Kan Şekerini Düşürür mü? Metabolik olarak sağlıklı bir diyet, sadece kan şekeri artışına neden olan yiyecekleri ortadan kaldırmakla ilgili değildir, aynı zamanda glikoz kontrolüne yardımcı olabilecek yiyecekleri dahil etmekle ilgilidir. Sirke genellikle kan...

Kaffir lime (Citrus hystrix), Türkçe adıyla kaffir misket limonu, Asya mutfağında sıklıkla kullanılan bir narenciye türüdür. Özellikle yaprakları ve meyvesi ile tanınır. Yaprakları, taze ve aromatik bir lezzet sunarak birçok Tayland, Endonezya ve Kamboçya yemeğinde...

Nar şerbeti tarifi;rifi narın su, şeker ve bazen limon suyuyla bir araya getirilerek yapılan bir içecektir. Nar şerbeti, özellikle yaz aylarında serinlemek için tercih edilen bir içecektir. Hem tatlandırıcı hem de serinletici bir içecek olarak tüketilir. Nar Şerbeti...

Acca cinsi, özellikle Akçaağaçgiller (Myrtaceae) familyasına ait bir bitki cinsidir. En bilinen türü "Acca sellowiana"dır, ancak genellikle "feijoa" veya "ananas guavası" olarak adlandırılır. Acca türleri, Güney Amerika kökenlidir ve genellikle tropikal ve subtropikal...

Ayurvedik Nefes Alma Teknikleri: Beden ve Zihin İçin Farkındalık ve Denge Ayurveda, Hindistan kökenli eski bir sağlık ve yaşam tarzı sistemidir. Nefes alma teknikleri, Ayurveda'nın önemli bir parçasını oluşturur ve beden, zihin ve ruh için denge ve farkındalık...