Yatmadan önce su içmek faydalı mı? Yatmadan hemen önce su içmenin olumsuz tarafları var mı? sorularına bu yazımızda yanıt bulacağız. Vücudumuz gün boyu su kaybeder. Ve kaybettiğimiz bu suyu yerine koymak önemlidir. Geceleri uyku boyunca susuz kalmamak için yatmadan...

Toksik pozitiflik; toksik olumluluk, toksik olumlama, toksik iyimserlik gibi isimlerle de anılan bir kavramdır. Olumlu düşünmek, olumlu kalmayı başarmak elbette önemli ve yapıcıdır. Ancak olayların yalnızca ve sürekli olarak olumlu taraflarına odaklanmak düşündüğümüz...

Bonfile Antrikot Farkı Nedir? Bonfile ve antrikot, hem restoranlarda hem de ev mutfağında sıklıkla kullanılan iki popüler biftek çeşididir. İkisi de dana etinin farklı bölgelerinden elde edilir ve lezzet, doku, pişirme yöntemleri açısından belirgin farklılıklara...

Probiyotikler birçok kişi tarafından sindirim sistemini desteklemek, kabızlık ile baş etmek ve daha birçok farklı sağlık faydası için tercih edilirler. Ancak birçok kişi probiyotikleri kullanmaya başladıktan sonra bazı durumlarda rahatsız edici kokusu da olan gaz...

Protokateşik asit (Protocatechuic Acid), doğal olarak bazı bitkilerde bulunan bir fenolik bileşiktir. Bitkilerin çeşitli kısımlarında, özellikle meyvelerde, sebzelerde ve bazı bitki özlerinde bulunabilir. Protokateşik asit, antioksidan özelliklere sahip olabilir ve...