Fiddy Metodu, cilt bakımında popüler olan bir yaklaşımdır ve özellikle Kore cilt bakımı (K-beauty) hareketi ile ilişkilendirilir. Bu yöntem, dikkatlice düzenlenmiş bir cilt bakım rutini oluşturarak cilt sağlığını ve görünümünü iyileştirmeyi amaçlar. Fiddy, kendisi...

Sirkadiyen ritim, canlı organizmaların, yaklaşık 24 saatlik bir döngü içinde biyolojik aktivitelerinin düzenlenmesidir. Kelime, Latince "circa diem" yani "bir gün içinde yaklaşık" anlamına gelir. Bu ritim, vücudun doğal saatini oluşturur ve uyku-uyanıklık döngüsü,...

Teanin, stresle başa çıkmamızda ve onu yönetebilmemizde destek sağlayıcı bir madde olarak son zamanlarda popülerdir. Bu aminoasit, vücuda bir gıda takviyesi formunda sağlanabilir. Ancak unutulmamalıdır ki günlük olarak tükettiğimiz hem siyah çayda, hem de yeşil çayda...

Kopi Luwak kahvesi, Endonezya'nın Sumatra adası gibi bölgelerinde yetişen Asya palmiye kedisi tarafından sindirilmiş kahve çekirdeklerinden elde edilir. Bu özel kahvenin üretim süreci oldukça farklıdır ve benzersiz bir lezzet profiline sahiptir. Kopi Luwak Kahvesi...

Ascorbyl Glucoside (Askorbil glukozit), bir şeker olan glikoz ile birleştirilmiş suda çözünen bir C vitamini formudur. C vitamini ve türevleri dünyasında, l-askorbik asit en güçlü, saf versiyondur. Askorbil glikozit cilt tarafından emildiğinde, alfa-glukosidas adı...