Kabakta Kaç Kalori Var?

Kabakta Kaç Kalori Var? Kabak, düşük kalori içeriği ve yüksek besin değeriyle sağlıklı bir beslenme planının vazgeçilmez bir parçasıdır. Kabak, özellikle diyet yapanlar ve sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler tarafından tercih edilir. Kabakta Kaç Kalori Var? Kabak,...

Hünnap Sirkesi Nasıl Yapılır? Şekeri Düşürür mü?

Hünnap sirkesi için gereken tazecik hünnapların mevsimi geldi. Hünnaplar çarşıda pazarda yerini aldı. O zaman haydi, bu sayısız sağlık faydası ile bilinen lezzetli meyvelerden sirke kuralım! Hünnap sirkesi yapımı kolay diyebileceğimiz sirkelerden bir tanesidir. Hazır...

Müceddere Tarifi, Mujaddara Nasıl Yapılır?

Müceddere, pirincin ve tabii ki mercimeğin sağlıklı bir harmanını yansıtan bir yemektir. Orta Doğu'nun birçok ülkesinde sevilen ve geleneksel olarak soğuk veya sıcak olarak servis edilen bir yemektir. Temel bileşenleri, pirinç, yeşil mercimek, pirinç, soğan ve çeşitli...

Günlük Sakızı Tütsüsü Nedir? Öksürükte Nasıl Kullanılır?

Günlük sakızı diğer ismi ile sığla sakızı ya günlük reçinesi, endemik sığla ağaçlarından elde edilen nadir ve kıymetli bir üründür. Sığla ağaçları Muğla'nın kıyı kesimlerinde yetişen bir ağaçtır. Sığla sakızı yüz yıllardır iyileştirici etkilerinden faydalanmak...

Lutefisk Nedir? İskandinav Mutfağı

Lutefisk; İskandinav yemek geleneğidir. Bir Noel inceliği olarak, Danimarka, İsveç, Norveç ve Finlandiya’da popülerdir. Küllü suda salamura edilmiş, elde edilen kostik çözeltiyi çıkarmak için ıslatılmış ve ardından pul pul olana kadar buharda pişirilmiş kurutulmuş bir...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla