Akgünlük sakızı, sığla sakızı, sığla reçine, akgünlük reçinesi ya da daha kısa biçimde günlük sakızı ya da günlük reçinesi gibi isimlerle bilinir. Bu ürün ak günlük ağaçlarının tamamen doğal reçinesidir. Ağacın iç kısımlarından değil dış yüzeyinden toplanır. [button...

Kapari çayı, yüksek tuz oranı sebebi ile kapari turşusunu tüketemeyen kişiler ve tansiyon şikayeti olanlar için ideal farklı bir seçenek sunar. Kapari çayını demlemek pratik ve kolaydır. Hızla demlenir ve ılık biçimde tüketilebilir. İdeal kapari çayının; karışımsız,...

Pratik Tencere Yemekleri Tarifleri Yoğun bir günün ardından evde lezzetli bir yemek hazırlamak istiyorsanız, pratik tencere yemekleri sizin için ideal bir tercih olabilir. Bu yemekler, genellikle minimal malzemelerle, tek bir tencerede veya tavadan çıkan harika lezzet...

Raja yoga meditasyonu, aynı zamanda Kral Yolu olarak da bilinir, zihnin kontrolüne ve iç huzura odaklanan bir meditasyon yoludur. Raja yoga, Patanjali'nin Yoga Sutraları adlı klasik eserinde ayrıntılı bir şekilde açıklanmaktadır. Raja yoga meditasyonu, odaklanma,...

Pirinç kepeği yağı, doğal bir antioksidan kaynağıdır. Yağ, pirincin endosperminin dış tabakasından elde edilir. Yenebilir özellikteki bu yağ esasen en sağlıklı yemeklik yağ seçeneklerinden bir tanesidir. Yüksek sıcaklıklarda bile besin değerini korur. Ayrıca cildi...