Tsubaki yağı, Japonca'da "kamelya yağı" olarak da bilinir ve Japon kamelya ağacının (Camellia japonica) tohumlarından elde edilir. Japonya ve Asya'nın diğer bölgelerinde yüzyıllardır kullanılan bu yağ, özellikle cilt ve saç bakımında popülerdir. Hafif, emilimi kolay...

Semifreddo, İtalyanca'da "yarı soğuk" anlamına gelir ve adından da anlaşılacağı gibi, bu dondurma türü tamamen donmuş değil, yarı donmuş bir kıvamda servis edilen nefis bir tatlıdır. İtalya'nın zengin tatlı kültürü içinde özel bir yere sahip olan Semifreddo, hafifliği...

4-7-8 nefes tekniği, bir nefes alma modelidir.  Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilmiştir. Temeli, aldığımız nefesler üzerinde kontrol sahibi olmamıza yardımcı olan pranayama adı verilen eski bir yoga tekniğine dayanmaktadır. Teknik, düzenli olarak uygulandığında,...

Yaz ishali, özellikle yaz aylarında artan sıcaklıkların ve hijyen koşullarının yetersiz olduğu durumların bir sonucu olarak ortaya çıkan yaygın bir sağlık sorunudur. Bu durum, çocuklardan yaşlılara kadar geniş bir yaş aralığında görülebilir ve tedavi edilmezse ciddi...

Ders Çalışırken Odaklanamıyorum" diyorsanız... Ders çalışırken odaklanma zorluğu, birçok öğrencinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Ancak bu sorunla başa çıkmak ve verimli bir şekilde ders çalışmak mümkündür. İşte ders çalışırken odaklanma sorunlarına karşı çeşitli...