Çocuklara vitamin takviyesi, çocuğun sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. İşte çocuklara vitamin takviyesi verilmesi konusunda dikkate alınması gereken bazı önemli noktalar: Doktor Tavsiyesi: Çocuğunuza vitamin takviyesi...

Eritritol, düşük karbonhidratlı ve düşük kalorili alternatif bir tatlandırıcı ve şeker alkolüdür. Sıklıkla paketlenmiş ”fit” ürünlerde kullanılır. Bu maddeyi içeren gıdalar genellikle şekersiz, şeker ilavesiz, düşük şekerli olarak etiketlenir. Granül (kristal) ya da...

Avokadonun Çekirdeğini Kırıp Açarsanız... Avokadonun lezzetli ve besleyici etli kısmı birçok kişi tarafından bilinir, ancak avokadonun çekirdeği de atlanmaması gereken bir hazine sunabilir. İşte avokado çekirdeğini kırıp açmanın ve kullanmanın ilginç yolları:...

Cafe de Paris soslu tavuk, lezzetli ve aromatik bir Fransız tarifi olan Café de Paris sosunun tavuk ile harmanlanmasıyla yapılan bir yemektir. Bu sos, tereyağı, baharatlar, otlar ve diğer aromatik malzemelerin birleşimiyle zengin bir lezzet sunar. İşte adım adım café...

Shakeology, Beachbody'nin CEO'su ve kurucu ortağı Darin Olien'in de aralarında bulunduğu bir sağlık tutkunları ekibi tarafından 2009 yılında geliştirilen bir beslenme shake'idir. Beachbody, antrenman videoları, takviyeleri ve beslenme programları satan bir şirkettir....