Çok Öfkeliyim Ne Yapmalıyım?

Çok Öfkeliyim Ne Yapmalıyım? Öfke, insanların yaşamlarında zaman zaman karşılaştığı duygusal bir tepkidir. Ancak aşırı ve kontrolsüz bir şekilde yaşandığında, hem kişisel hem de sosyal sorunlara neden olabilir....

Bitki Çaylarının Yan Etkileri, Hangi Bitki Çayları Birlikte İçilmez?

Bitki Çaylarının Yan Etkileri, Hangi Bitki Çayları Birlikte İçilmez? Bitki çayları doğal ve sağlıklı içecekler olabilir, ancak bazı yan etkileri olabilir. Bitki Çaylarının Yan Etkileri İşte yaygın bitki çaylarının olası yan etkileri: Mide Rahatsızlıkları: Bazı bitki...

MBSR Nedir? MBSR Eğitimi

MBSR, "Mindfulness-Based Stress Reduction"ın kısaltmasıdır. Türkçe'de "Farkındalık Temelli Stres Azaltma" olarak çevrilebilir. MBSR, 1979 yılında Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen bir programdır. Bu program, meditasyon ve farkındalık tekniklerini kullanarak...

Et Yemekleri İsimleri

Et Yemekleri İsimleri Et yemekleri, dünya genelinde farklı kültürlere ve mutfaklara özgü çeşitlilik gösteren lezzetli yemeklerdir. Et, protein ve diğer besin maddeleri açısından zengin bir kaynak olduğu için birçok kültürde temel bir besin maddesi olarak kabul edilir....

Jiaogulan Faydaları Nelerdir? Jiaogulan Çayı

Jiaogulan bitkisi, Gynostemma pentaphyllum olarak da bilinir ve Asya kökenlidir. Sarmaşık türündedir. Bitkinin yaprakları, bazı aktif bileşikler içerir ve geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılmaktadır. Adaptojenik bitkiler arasındadır. Bu bileşikler arasında...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
29
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla