30 Yaşından Sonra Vücuttaki Değişiklikler Yaşamın her aşamasında vücudumuzda değişiklikler meydana gelir, ancak özellikle 30 yaşından sonra bu değişiklikler daha belirgin hale gelebilir. Bu dönemde birçok kişi, metabolizma hızının azalması, ciltte elastikiyet kaybı ve...

Panchakarma Nedir? Panchakarma Detoksu Ayurveda tıbbına göre genel olarak sinir sistemini, metabolik sistemi ve beslenme sistemini temsil eden vata, pitta ve kapha olmak üzere üç doshanın normallik durumu sağlıklı hal olarak tanımladır. Yani basit biçimde...

Myostatin Düşürme Yolları Myostatin, kas büyümesini düzenleyen bir protein olup, kas kütlesi gelişimini engelleyen bir miyokin olarak görev yapar. Bu protein, kas hücreleri tarafından salgılanır ve kas dokusunun aşırı büyümesini önler. Myostatini düşürmek, kas...

Yaz ishali, özellikle yaz aylarında artan sıcaklıkların ve hijyen koşullarının yetersiz olduğu durumların bir sonucu olarak ortaya çıkan yaygın bir sağlık sorunudur. Bu durum, çocuklardan yaşlılara kadar geniş bir yaş aralığında görülebilir ve tedavi edilmezse ciddi...

Arı otu (faselya), genellikle bahar aylarında ekilen bir bitkidir ve genellikle son don geçtikten sonra toprak sıcaklığı yeterince yükseldiğinde ekilmeye başlanır. İklim koşullarına ve bölgeye bağlı olarak ekim zamanı değişebilir, ancak genel olarak arı otu faselyası...