Emziren Anneler için Rezene Çayı Nasıl Yapılır?

Emziren anneler için rezene çayı anne sütünü arttırıcıdır. Çayı hazırlamak pratiktir. Aşırıya kaçılmadığı sürece faydaları çok sayıdadır. Rezene Çayı Nasıl...

Tuyon Nedir? (Thojone)

Tuyon (thojone), Kuzey Amerika'da bulunan "Thuja" cinsine ait ağaçların reçinesidir. Özellikle beyaz huş ağacı veya kuzey sedefli ağaç olarak da bilinen Tuyon ağacı, sağlık ve wellness endüstrisinde kullanılan popüler bir bitkidir. Tuyon, Tuyon ağacının reçinesinden...

Deniz Suyu İçen Ülkeler

Deniz Suyu İçen Ülkeler Deniz suyunun içilmesi sağlık açısından zararlı olduğu bilinse de bazı ülkelerde deniz suyu içilmesi yaygındır. Bu ülkeler genellikle deniz suyunun içilmesinin geleneksel bir uygulamasına sahip olabilir veya temiz içme suyu kaynaklarının...

MBSR Nedir? MBSR Eğitimi

MBSR, "Mindfulness-Based Stress Reduction"ın kısaltmasıdır. Türkçe'de "Farkındalık Temelli Stres Azaltma" olarak çevrilebilir. MBSR, 1979 yılında Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen bir programdır. Bu program, meditasyon ve farkındalık tekniklerini kullanarak...

Metta Meditasyonu Nedir? Nasıl Yapılır?

Metta meditasyonu, "sevgi ve şefkat meditasyonu" olarak da bilinen bir meditasyon tekniğidir. Amacı, içsel sevgi, şefkat ve bağlılık duygularını geliştirmek ve bu duyguları başkalarına yönlendirmektir. İşte metta meditasyonu yapmak için basit bir adım adım rehber:...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
28
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
Falafel Harcı temiz içerikli
 150,00
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla