Damar Sertliğine Ne İyi Gelir? Doğal Yöntemler ve Beslenme Damar sertliği, arterlerdeki damar duvarlarının kalınlaşması ve sertleşmesi sonucunda oluşan bir durumdur. Bu durum, genellikle yaşlanma, yüksek kan basıncı, yüksek kolesterol seviyeleri, obezite, sigara...

Milanesa, Arjantin, İtalya ve diğer Latin Amerika ülkelerinde popüler olan, ince dilimlenmiş etin galeta unu kaplanarak kızartılmasıyla yapılan lezzetli bir yemektir. Milanesa, genellikle dana eti kullanılarak hazırlanır, ancak tavuk veya hindi gibi diğer et...

Lepidyum (maca); Peru'nun And Dağları bölgesine özgü bir bitkinin kök kısımlarıdır. Kökler; ginseng ile aynı botanik aileye ait olmasa da "Peru ginsengi" olarak da bilinir. Maca bir gıda olarak tüketilir ve bazen enerji ve libidoyu (cinsel dürtü) artırmak için...

Gzik, Polonya mutfağında geleneksel bir turşu sosu veya dip sosu olarak kullanılan bir lezzetli bir tariftir. Genellikle et yemekleriyle birlikte servis edilir ve Polonya'nın bazı bölgelerinde popülerdir. Gzik'in tarihi, Polonya'nın zengin kültürel ve gastronomik...

Semiz otu tohumu; omega 3 deposu, yenilebilir tohumlar arasındadır. Semiz otu tohumları,sar renkli çiçeklerin orta kısımlarındaki küçük keselerde saklanır. Elinizle hafifle ovaladığınızda ortaya çıkan bu minicik siyah tohumlar kolayca yetişir. Zahmetsizce çoğalır ve...