Modifiye Akdeniz Diyeti: Modimed Diyeti

Modifiye Akdeniz diyeti (The Modified Mediterranean diet); ModMed ya da Modimed diyeti olarak da bilinir. Sağlık yararlarını daha da artırmak için belirli modifikasyonları içeren geleneksel Akdeniz diyetinin bir çeşididir. Akdeniz diyetinin ilkelerini, metabolik...

Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?

Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler? Lavanta esansiyel yağı, aromaterapide kullanılan en popüler ve çok yönlü  yağlardan biridir. Sıklıkla Lavandula angustifolia bitkisinden damıtılan yağ; gevşemeyi destekler ve anksiyete, mantar enfeksiyonları,...

İstanbul Anadolu Yakası Gezilecek Yerler

İstanbul Anadolu Yakası Gezilecek Yerler İstanbul'un Anadolu Yakası, tarihi ve kültürel zenginlikleri, güzel manzaraları ve lezzetli yemekleriyle ünlü bir bölgedir. İşte İstanbul'un Anadolu Yakası'nda gezilecek bazı önemli yerler:...

Şıhıl Mahşi Dolması Nasıl Yapılır? Dolmaları Şahı

Şıhıl Mahşi dolması tarifi, damakları şenlendiren bir lezzet şöleni sunuyor. Hatay ve Güneydoğu mutfağından gelen bu tarif, klasik kabak dolmalarından ayrılarak özel bir dokunuşla hazırlanıyor. Bu yemek özellikle kilis mutfağında da büyük öneme sahiptir. İçerisindeki...

Kudret Narı Macunu Nasıl Yapılır? Faydaları Neler?

Kudret Narı Macunu Nasıl Yapılır? Faydaları Neler? Kudret narı ya da laitnce adı ile Momordica charantia olarak bilinen bitki, sağlık açısından birçok potansiyel fayda sağlayan bir bitkidir. Kudret narı macunu hazırlamak için aşağıda tarif edilen adımları takip...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla