Sattvik Beslenme Listesi & Tarifler

Sattvik beslenme ya da Sattvik diyeti, Hinduizm'in bir parçası olan Ayurveda felsefesine dayanan bir beslenme yaklaşımıdır. Sattva kelimesi Sanskritçe bir terim olup, "huzur, denge ve saflık" anlamına gelir. Sattvik diyeti, bedenin ve zihnin temizlenmesi, enerjinin...

Göz Çevresindeki Yağ Bezeleri Nasıl Geçer?

Göz çevresindeki yağ bezeleri küçücük incecik sivilceleri andırır. Sarımsı ya da beyaz renktedirler. Yetişkinlerde, çocuklarda hatta bebeklerde bile görülebilirler. Göz Çevresindeki Küçük Yağ Bezeleri Neden Olur? Yetişkinlerde bu göz çevresinde ortaya çıkan yağ...

Ton Balıklı Semizotu Salatası Tarifi

Ton Balıklı Semizotu Salatası Tarifi Yaza özel çok hafif, çok fresh bir tarifi sizlerle paylaşacağız. Ege'de yaz sofralarının olmazsa olmaz yabani semizotu tüketmek için lezzetli, alternatif bir tarif! Önce Biraz Semizotunun Faydalarından Söz Edelim! Artan...

Boğa Dikeni Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?

Boğa dikeni (Eryngium campestre) geleneksel tıpta bazı faydaları olduğuna inanılan bir bitki olarak bilinir, ancak bu konuda bilimsel olarak çok az araştırma bulunmaktadır. Bu bitkinin bazı potansiyel faydaları şöyledir: İdrar Söktürücü Özellikler: Eryngium, idrar...

Sığla Yağı Orijinal mi Sahte mi Nasıl Anlaşılır?

Sığla Yağı Orijinal mi Sahne mi Nasıl Anlaşılır? Sığla yağı, çok özel ve nadir bir üründür. Bu ürün, piyasada farklı satıcılar tarafından satışa sunulur ve hile yapılması da yaygındır. Peki, sığla yağının orijinal mi yoksa sahte mi olduğunu nasıl anlayacağız? İşte bu...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla