Kulak temizleme mumu, kulak içinde biriken kulak kirini ve fazla kulak tüyünü temizlemeye yardımcı olmak için kullanılan bir doğal terapi yöntemidir. Kulak mumu genellikle arıtılmış pamuklu kumaşın arıtılmış arı balmumu, bitki özleri ve bazen dağıtıcı yağlarla...

Antibiyotik sonrası beslenme, vücudunuzun iyileşme sürecine destek olmak ve bağırsak sağlığınızı korumak için önemlidir. İşte antibiyotik kullanımı sonrasında dikkate almanız gereken bazı beslenme ipuçları: Antibiyotik Sonrası Beslenme Probiyotikler tüketin:...

Spor Yaparken Haftada Kaç Gün Dinlenmeli? Egzersiz yapmak sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır, ancak dinlenme günleri de aynı derecede önemlidir. Spor yaparken ne kadar süre dinlenmeniz gerektiği, birçok faktöre bağlıdır. Spor Yaparken Haftada Kaç Gün...

Bolonez sos (Bolognese sos); italyan mutfak kültürünün en popüler soslarından bir tanesidir. Genellikle makarna veya gnocchi gibi tahıl ürünleri ile bir arada servis yapılır. Bolognese Sos İçindekiler En yaygın kullanılan malzemeler şu şekildedir, isteğe göre...