Kuş Gözü Biberi Nasıl Yetiştirilir? Piri Piri Biberi

Kuş gözü biberi (Afrika kuş gözü biberi, Piri Piri Biberi, Bird's eye chili veya Thai chili) oldukça acı bir biber çeşididir ve Güneydoğu Asya mutfağının vazgeçilmez bir öğesi olarak bilinir. Dünya genelinde en acı biberler arasında yer alır. Scoville Isı Derecesi...

Ekşili Pilav Tarifi & Malzemeleri

Ekşili pilav ya da yöresel söylenisi ile eğişili pilav; hem besleyici hem de çok lezzetli yöresel tatlar arasında yer alır. Siyez bulguru  ve besleyici diğer otlar ile hazırlanan ekşili pilav normal pilava pek de benzemeyen bir usulle hazırlanır. Bu pilavın farklılığı...

Bach Çiçekleri Terapisi Nedir? Bach Çiçekleri Nelerdir?

Bach çiçekleri terapisi, İngiliz doktor Edward Bach tarafından geliştirilen bir bitki özü terapisidir. Bu terapi, bitki çiçeklerinin su ile hazırlanan özlerinin alınması yoluyla duygusal ve zihinsel dengeyi sağlamayı hedefler. Bach çiçekleri terapisine göre, negatif...

Hasapiko Nedir?

Hasapiko, Yunanistan'a özgü geleneksel bir dans ve müzik türüdür. Adını "hasap" kelimesinden alır, bu da "hesap" veya "hesaplama" anlamına gelir. Dans, genellikle düğünler, kutlamalar, festivaller ve diğer özel etkinliklerde icra edilir. Hasapiko, hareketli ve enerjik...

Somatik Terapi Nedir? Nasıl Uygulanır?

Somatik terapi, travmanın iyileşmesine yardımcı olmak için zihin ve vücut dengesini ve vücudun derinden acı veren deneyimleri nasıl ifade ettiğini araştırır. Farkındalık meditasyonu, zihin-beden stres azaltma (MBSR) ve farkındalık ve öz-şefkat (MSC) gibi diğer...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla