Beta hidroksi asit (BHA), kozmetik ve cilt bakım ürünlerinde sıklıkla kullanılan bir bileşiktir. Özellikle akneye eğilimli ciltlerde ve yağlı ciltlerde sıkça tercih edilen bir içeriktir. En yaygın olarak kullanılan BHA türevi salisilik asittir. BHA'nın cilt üzerinde...

Keten tohumu, lif ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir tohumdur. İçerdiği lignanlar ise tohumun asıl mucizesinin sebebidir. Bir çorba kaşığı kadar öğütülmüş keten tohumu, iki gram çoklu doymamış yağ asidi (omega 3’leri)  ve 2 gram diyet lifi içerir. Toplam 37...

Manuel terapi, ellerle yapılan özel manipülasyon ve tekniklerle kas, eklem, kemik ve diğer dokuların tedavisini amaçlayan fizyoterapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, kas ve iskelet sistemi problemlerini çözmeye yönelik bir dizi elle yapılan müdahaleyi içerir. Manuel...

Calamarata İtalyan mutfağına ait bir makarna türüdür. Adını İtalyanca'daki "calamaro" kelimesinden alır, ki bu kelime Türkçe'de "kalamar" anlamına gelir. Calamarata makarnası, kalamar halkalarını andıran geniş, silindir şeklinde bir makarna çeşididir. Calamarata...

Koruk Suyu Nerede Kullanılır?  Koruk suyu, koruk meyvesinin suyla karıştırılmasıyla elde edilen bir içecektir. Koruk suyunun kullanım alanları ve sağlık faydaları oldukça çeşitlidir. https://egepazarindan.com/meyve-suyunu-dondurarak-yapilan-pelte/ Koruk Suyu Nerede...