Düşük östrojen, yaşlanmanın doğal bir parçasıdır ve sıcak basmaları, ruh hali değişimleri ve kemik kaybı gibi semptomlara yol açabilir. Hormon replasman tedavisi (HRT) bir seçenek olsa da, birçok kadın hormonal dengeyi desteklemek için doğal çözümleri tercih...

Çilek yaprağı genellikle tüketilmeyen bir kısım olarak kabul edilir. Genellikle çilek meyvesi yendikten sonra yaprakları atılır. Ancak esasen yapraklar da tüketime uygundur ve çilek yaprağı çayı yapılarak tüketilebilir. Çilek yaprağının sağlık üzerinde bir dizi olumlu...

Vegan Lazanya Tarifi: Malzemeler: Vegan Bolognese Sosu İçin: 2 su bardağı kırmızı mercimek (önceden haşlanmış) 1 adet soğan (yemeklik doğranmış) 2 diş sarımsak (doğranmış) 1 adet havuç (rendelenmiş) 1 adet kırmızı biber (doğranmış) 1 su bardağı doğranmış domates...

Gianduja, Gianduya ya da Gianduia; İtalyan mutfağına ait bir tatlıdır ve çikolata ve fındıktan yapılmaktadır. Genellikle fındık ezmesi, çikolata ve süt ile yapılan bir harcın pişirilmesiyle hazırlanır. Gianduia, ayrıca Nutella'nın ana malzemesi olarak da bilinir. ...

Reçelli Kalpli Kurabiye Tarifi Reçelli kalpli kurabiye, özellikle sevgililer günü, doğum günleri veya özel davetlerde sunulabilecek, görünümüyle ve tadıyla dikkat çeken bir kurabiye türüdür. Reçelin tatlı ve hafif ekşimsi lezzeti ile tereyağlı hamurun kıtırlığı...