Uttanasana, "Aşağı Bakış" olarak da bilinen yoga duruşlarından biridir. Bu duruş, bacaklarınızın arasına eğilip başınızı yere yaklaştırarak vücudunuzu uzatmanızı içerir. Uttanasana, hem esnekliği artırmaya yardımcı olur hem de zihni sakinleştirir....

Berberin takviyesi bitkisel bir bileşikten elde edilir ve berberin doğal olarak bazı bitkilerde bulunur. Özellikle Hint barberry (Berberis aristata), yaygın barberry (Berberis vulgaris) ve altın mühür (Hydrastis canadensis) bitkilerinde bulunur. Berberin, geleneksel...

Soğanlı Patates Cipsi Tarifi Soğanlı patates cipsi, evde kolayca hazırlayabileceğiniz, lezzetli ve çıtır çıtır bir atıştırmalıktır. Marketten aldığınız hazır cipslere sağlıklı bir alternatif olarak evde yapacağınız bu tarifle, doğal malzemelerle harika bir cips keyfi...

Sweeps Week (Reyting Haftası), Amerikan televizyon endüstrisinde yaygın olarak kullanılan bir terimdir. Yayıncılar, televizyon reytinglerini ölçmek için Nielsen gibi araştırma şirketlerinin izlediği belirli dönemlerde, özellikle de Şubat, Mayıs ve Kasım aylarında bu...

Allerheiligenstriezel, Almanya, Avusturya ve bazı diğer Avrupa ülkelerinde Hristiyanlar arasında yaygın olarak tüketilen bir tür tatlı ekmektir. Almanca'da "Allerheiligen" "Tüm Azizler" anlamına gelirken, "striezel" ise örgü veya örgülü şekil anlamına gelir. Bu...