21 gün kuralı, bir alışkanlık oluşturma veya bir davranış değişikliği yapma sürecinde başvurulan bir yaklaşımdır. Genel olarak, bir alışkanlığın veya davranışın oturması için 21 gün boyunca sürekli olarak uygulanması gerektiği düşünülür. Bu kural, insanların bir...

Juno Burcu Neyi Temsil Eder? Nasıl Hesaplanır? Juno, astrolojide bir asteroit olarak kabul edilen ve evlilik, ilişkiler ve uyum konularını temsil eden bir gök cisimidir. Mitolojide Juno, Roma mitolojisinde Hera olarak bilinen, Zeus'un eşi ve evlilik tanrıçası olarak...

Pycnogenol (Piknogenol), Pinus pinaster ağacını kabuk kısmından elde edilen bir bitki özütüdür. ÇAM KABUĞU EKSTRESİ olarak da bilinir. Bu özüt, flavonoidler adı verilen bir grup antioksidan bileşik içerir. Pycnogenol, anti-enflamatuar özellikleri ile bilinir ve...

Klorella (Chlorella), yeşil alglerden elde edilen bir tatlı su yosunu türüdür ve besin değeri yüksek bir süper gıda olarak kabul edilir. Chlorella, birçok vitamin, mineral ve protein kaynağıdır ve birçok sağlık faydası sunabilir. [button...

Agmatin, biyojenik bir amin olup, arginin adlı amino asidin dekarboksilasyonu (karboksil grubunun uzaklaştırılması) sonucu oluşur. Kimyasal olarak (4-aminobütil)guanidin olarak bilinir. Agmatin, sinir sistemi, kardiyovasküler sistem ve metabolik süreçlerde önemli rol...