Beynin Sürekli Olumsuz Düşünmesi

Beynin Sürekli Olumsuz Düşünmesi: Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları Olumsuz düşünce kalıpları, birçok insanın hayatının belirli dönemlerinde karşılaştığı bir durumdur. Ancak, bu düşünceler sürekli hale geldiğinde, mental sağlık üzerinde olumsuz etkiler bırakabilir....

Languishing Nedir? Languishing Sendromu Nedir?

Languishing(Türkçe: durgunluk, bitkinlik) terimi, son yıllarda özellikle COVID-19 pandemisi sırasında ve sonrasında yaygın olarak tartışılan bir psikolojik durum haline gelmiştir. Psikolog Adam Grant tarafından popülerleştirilen bu terim, genel bir ruh hali bozukluğu...

Sicilya Usulü Tavuk Tarifi

Sicilya usulü tavuk tarifi, lezzetli İtalyan mutfağının güzelliklerinden biridir. Bu tarifte, zengin ve aromatik sosuyla tavuk butları mükemmel bir uyum yakalar. Sicilya'nın taze ve baharatlı tatlarını sofranıza getiren bu tarif, hem aile yemeklerinde hem de özel...

Kahve Şurubu Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanıır?

Kahve şurubu, kolayca evde yapabileceğiniz ve birçok farklı tarifte kullanabileceğiniz bir lezzetlendiricidir. İşte basit bir kahve şurubu tarifi: Malzemeler: 1 su bardağı su 1 su bardağı toz şeker 2 yemek kaşığı kahve (tercihen öğütülmüş) Yapılışı: Bir tencereye suyu...

Centella Serum Ne Zaman Kullanılır? Yazın Kullanılır mı?

Centella serum ana bileşen olarak merkeze Centella Asiatica (ya da kısa ismi ile cica) bitkisini alan serumlardır. Centella bitkisi Kore güzellik sırlarının merkezinde yer alan gotu kola bitkisinin bilimsel adıdır. Centella birçok Asya ülkesinde mutfakta ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla