1 Kilo Vermek için Kaç Kalori Yakılmalı?

1 kilo vermek için kaç kalori yakmak gerekir? sorusu kilo vermeyi hedefleyen her kişinin aklını kurcalayan önemli bir sorudur. Temel bir kural olarak vücuttan 1 kg yağ kaybetmek için ortalama 7000 kalorilik bir enerji açığı yaratmak gerektiğidir. Peki enerji açığı ile...

Fırınsız Tatlı Tarifleri: Lezzeti Fırınsız Deneyin

Fırınsız Tatlı Tarifleri Tatlı krizleri geldiğinde veya aniden tatlı bir şeyler yapma isteği geldiğinde, fırın kullanmadan da enfes tatlılar hazırlayabilirsiniz. Fırınsız tatlı tarifleri, sizi fırın beklemekten kurtarırken tatlı ihtiyacınızı hızlıca karşılar. İşte...

Annona Cherimola Nedir?

Annona cherimola, tropikal ve subtropikal iklimlere özgü olan bir meyve ağacının bilimsel adıdır. Annonaceae familyasına aittir ve genellikle "cherimoya" veya "cherimola" olarak adlandırılır. Cherimoya, özellikle Orta ve Güney Amerika'nın bazı bölgelerinde yetişir ve...

Altın İğne Uygulaması Nasıl Yapılır?

Altın iğne uygulaması, cilt bakımında kullanılan bir estetik prosedürdür. Bu yöntemde ince altın iğneler veya iplikler cilde yerleştirilir. Altın iğneler, ciltte kollajen üretimini artırmaya ve cilt sıkılığını artırmaya yardımcı olurken, aynı zamanda yaşlanma...

Karjalanpiirakka Tarifi: Karelya Çöreği

Karjalanpiirakka (Karelya Çöreği), Finlandiya'nın geleneksel bir yiyeceğidir. Bu ince ve gevrek hamur tabanı, genellikle pirinç lapası, havuç veya patates püresi gibi farklı iç malzemelerle doldurulur. Karjalanpiirakka, Finlandiya'da ve genellikle dünya çapında Fin...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
21
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla