Pechoti yöntemi, sıklıkla uçucu yağların kullanıldığı bir yöntemdir. Bu yöntemde uçucu yağlar göbek deliğine masaj yaparak uygulanır. Ve bu bölgeden yağların vücuda alınacağı düşünülür. Genellikle rahatlamak ve ağzı kesici etkileri için tercih edilir. Birçok uçucu...

Nordik Diyet; İskandinav ülkelerine özgü olan bir beslenme tarzını ifade eder. Bu diyet, sağlıklı ve doğal besinlerin önceliklendirildiği, bölgesel ve mevsimsel ürünlere dayanan bir yaklaşımı temsil eder. Nordik Diyeti, sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik ederken aynı...

SPF değeri, "Sun Protection Factor"ün (Güneş Koruma Faktörü) kısaltmasıdır. SPF, güneş koruyucu ürünlerin ciltteki güneş yanığına neden olan UV-B ışınlarına karşı sağladığı koruma seviyesini ölçen bir ölçüttür. Güneş koruyucu ürünlerin üzerinde genellikle bir sayı...

SPF kokteyli, aydınlatıcı , fondöten , bronzlaştırıcı veya kapatıcı gibi makyaj ürünlerini güneş koruyucuyla karıştırmayı ve ardından karışımı doğrudan cildinize uygulamayı içeren viral bir TikTok trendidir. Teorik olarak, güneş koruyucu SPF kokteyli iyi bir fikir...

Çemen otu (Trigonella foenum-graecum), mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi, geleneksel tıpta da birçok sağlık sorununa karşı kullanılan önemli bir bitkidir. Özellikle kan şekerini düzenleyici etkileriyle bilinir ve şeker hastalığı (diyabet) yönetiminde olumlu...