Şeftali çekirdeği yağı, şeftali meyvesinin çekirdeklerinden ideal biçimde soğuk sıkım yöntemi ile elde edilen doğal bir yağdır. Bu yağ, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan birçok faydası ile bilinir....

Galler pastası, Galler mutfağının geleneksel ve sevilen lezzetlerinden biridir. İngilizce'de "Welsh Cakes" olarak bilinen bu pasta, dışı hafif çıtır, içi ise yumuşacık bir yapıya sahiptir. Kuru meyvelerle tatlandırılan ve tavada pişirilen bu minik kekler, çay...

Panchakarma Nedir? Panchakarma Detoksu Ayurveda tıbbına göre genel olarak sinir sistemini, metabolik sistemi ve beslenme sistemini temsil eden vata, pitta ve kapha olmak üzere üç doshanın normallik durumu sağlıklı hal olarak tanımladır. Yani basit biçimde...

Box squat, squat pozisyonunda iken bir kutu, bench veya platforma oturup ardından kalkılan bir squat çeşididir. Squat hareketi genellikle yavaş ve kontrol edilerek yapılır. Oturulan yüzey, squat hareketini tamamen durduracak şekilde ayarlanır. Nereyi Çalıştırır?...

Chiron Burcu Nedir? Chiron Burcu Nasıl Hesaplanır? Chiron, astrolojide bir asteroit olarak kabul edilen ve natal haritalarda önemli bir rol oynayan bir gök cisimidir. Mitolojide Chiron, yarı insan yarı at olan bir eğitmen ve şifacı olarak bilinir. Astrolojide Chiron,...