B12 vitamini Nelerde Var? Eksikliği Nelere Yol Açar?

B12 vitamini vücudumuzun kendi kendine üretemediği ancak buna karşın vücudumuzda hayati görevleri üstlenen bir vitamindir. Başta hayvansal gıdalar olmak üzere yediklerimiz ve gıda takviyeleri ile B12 vücuda alınır. Alınan b12 vitamini vücutta uzun süreli ve kalıcı...

Sütlü Yeşil Çay Tarifi & Sütlü Yeşil Çay Diyeti

Sütlü Yeşil Çay Tarifi: Sütlü Yeşil Çay Tarifi için Malzemeler: 1 bardak su 1 çay kaşığı yeşil çay yaprakları 1/2 bardak süt veya bitkisel süt alternatifi (badem sütü, hindistan cevizi sütü vb.) Bal veya şeker (isteğe bağlı) Yapılışı: Bir tencerede suyu kaynatın....

Altın Otu Yağı Nasıl Yapılır? Ne Zaman Ekilir?

Altın Otu Yağı Nasıl Yapılır? Ne Zaman Ekilir? Altın otu; ölmez çiçek, altın çanak çiçeği, kudama çiçeği, arı otu isimleriyle de anılan sarı renkli çiçek açan yabani ve şifalı bir tür bitkidir. Altın otu harici ve dahili kullanıma uygun, içilebilir doğal otlar...

Bulgarian Split Squat Ne İşe Yarar?

Bulgarian Split Squat, bir bacağınızı ileriye doğru adım atıp diğer bacağınızı ise geride bırakarak yapılan bir squat varyasyonudur. Bu durumda, gerideki bacak yere bir platform veya bench üzerine konur. Squat pozisyonunda olan ön bacak, ön bacağın dizinin 90 dereceye...

Rijstevlaai (Rice Pie) Tarifi, Nasıl Yapılır?

Rijstevlaai, Belçika ve Hollanda'nın Limburg bölgesine özgü geleneksel bir tatlıdır. Adı "pirinç tartı" anlamına gelir ve esas olarak tatlı pirinç pudingi ile doldurulmuş bir tart hamurundan oluşur. Bu lezzetli tatlı, özel günlerde ve kutlamalarda sıkça tüketilir. Hem...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Su Ritüeli Ne Zaman Yapılır?

Su Ritüeli Ne Zaman Yapılır?

Su Ritüeli Ne Zaman Yapılır? Su ritüeli, kişisel ihtiyaçlarınıza ve doğayla uyumlu zamanlara göre farklı zamanlarda yapılabilir. Ancak bazı belirli zaman dilimlerinde su ritüelleri daha güçlü ve etkili olabilir. İşte su ritüelinin yapılabileceği uygun zamanlar: 1....

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla