Limerans (limerence), bir kişiye karşı takıntılı bir aşk durumunu ifade eden psikolojik bir terimdir. Bu durum genellikle karşılıklı olmayan veya belirsiz duygularla karakterizedir ve kişiyi takıntılı düşüncelere ve duygusal karmaşaya sürükleyebilir. 1. Takıntılı Aşk...

Aslan Kuyruğu otu ya da anaç otu (motherwort), yer pırasası; küçük pembe çiçekleri ve büyük yeşil yaprakları ile ayırt edilebilen, çok yıllık bir bitkidir. Latince ismi: Leonurus cardiaca Ülkemizde de yaygın yayılım gösteren bitki nane ailesinin bir üyesidir. En sık...

Kilo Almak İçin Ne Yemeliyim? Ne Yapmalıyım? Kilo almak, bazı insanlar için zorlu bir süreç olabilir. Bununla birlikte, kilo almanın sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesi ve vücudun ihtiyaçlarını karşılaması önemlidir. İşte kilo almanıza yardımcı olabilecek bazı...

Enflamasyon, çok sayıda kişinin şikayetçi olduğu bir sorun. Kaynağı, enflamasyonu arttıran yiyecekleri fazla tüketmek, çok stresli bir yaşamı sürdürmek ya da aşırı egzersiz yapmak olabilir. Sabah rutininizde yağacağınız ufak değişiklikler ile vücutta biriken...

Düşük karbonhidratlı beslenme, günlük karbonhidrat alımını kısıtlayarak ve daha çok protein ve yağ tüketerek temel bir beslenme yaklaşımıdır. Bu tarz beslenme, vücudun ketozis adı verilen bir duruma girmesini hedefler, bu da vücudun enerjiyi yağ yakarak üretmesi...