Tummo nefesi (Tummo breathing), Tibet ve Himalaya dağlarının manastırlarında geliştirilen bir yogik nefes tekniğidir. Bu teknik, sıcaklık kontrolü, enerji dengesi ve meditasyonun birleşimini içerir. Tummo nefesi, vücut sıcaklığını yükseltme yeteneğiyle tanınır ve bu...

Smaland Ostkaka, İsveç mutfağının geleneksel bir lezzetidir. Bu cheesecake tarzı tatlı, özellikle Småland bölgesinde popülerdir ve İsveç mutfağının en tanıdık tatlılarından biridir. Småland Ostkaka, krem peyniri, yumurta ve badem gibi ana malzemelerle hazırlanır ve...

Nar Mevsimi Ne Zaman? Nar mevsimi, genellikle sonbahar aylarında gerçekleşir ve Eylül ile Aralık arasında en yoğun olarak görülür. Ancak bu dönem, narın yetiştirildiği bölgeye ve iklim koşullarına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Türkiye'de, özellikle Akdeniz ve...

Hint yağı ya da ban yağı; hint fasülyesinin sıkılması ile elde edilen doğal yağdır. Bu tohumların diğer bir adı da kene otu’dur. Latince ismi: Ricinus communis Hint fasülyesi sadece Hindistan’da yetişen bir bitki değildir. Akdeniz ve Ege illerimizde yaygın biçimde...

Çörek otu yağı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal bir üründür. Aç karnına veya tok karnına tüketim şekilleri, etkilerini ve yan etkilerini belirleyebilir. Ayrıca, çörek otu yağını çeşitli kombinasyonlarla içmek veya tek başına kullanmak mümkündür.Hünnap...