Otojenik Gevşeme Nedir? Otojenik Gevşeme Egzersizleri

Otojenik gevşeme, stresi azaltmak, rahatlama sağlamak ve bedensel farkındalığı artırmak için kullanılan bir gevşeme tekniğidir. Bu teknik, kişinin kendi vücut algısını kullanarak kas gerginliğini azaltmayı ve zihinsel rahatlama sağlamayı hedefler. Otojenik gevşeme...

Linamarin Nedir?

Linamarin, bitkilerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve genellikle siyanojenik glukozidler ailesine aittir. Linamarin, özellikle bazı yemiş ve tohumlarda yaygın olarak bulunur ve bitkilerin savunma mekanizmalarına katkıda bulunabilir. Linamarin'in Kaynakları...

Tavşan kulağı Kaktüs Bakımı, Çoğaltma

Tavşan kulağı kaktüs (Opuntia microdasys), yaygın olarak "bunny ear cactus" veya "polka-dot cactus" olarak da bilinir. Meksika kökenli bu kaktüs, özellikle estetik görünümü ve nispeten kolay bakımı nedeniyle popüler bir süs bitkisidir. Tavşan kulağı kaktüs, düzgün...

Göbek Deliğine Sirkeli Pamuk Koymak Ne İşe Yarar?

Öne Çıkanlar Göbek deliğine sirkeli pamuk koymak, özellikle yolculuk esnasında mide bulantısı ve baş dönmesine karşı geleneksel olarak uygulanır. Sirkeli pamuk uygulaması çocuklarda da karın ağrısı, grip, adet sancısı gibi durumlarda kullanılabilir. Göbek deliğine...

Aspartam Neyden Yapılır? Aspartam İçeren Besinler

Aspartam, aspartik asit ve fenilalanin amino asitlerinden sentetik olarak üretilen bir tatlandırıcıdır. Birçok doğal besinde bulunan bir amino asittir. Fenilalanin ise, proteinlerin temel yapı taşlarından biridir ve birçok gıda kaynağından elde edilebilir. Üretim...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Table cream, genellikle %18-30 yağ içeriğine sahip, hafif bir krema türüdür. Süt ve krema karışımından yapılır ve genellikle kahveye eklemek veya tatlılarda kullanmak için tercih edilir. Table Cream'in Yerine Ne Kullanılır? Eğer table cream...

daha fazla bilgi edinin
Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
20
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla