Sirkencübin, serkencebin, şerkencebun ya da sirkengebin; bal, sirke, su ve çeşitli baharatlar ile hazırlanan geleneksel bir şerbet tarifidir. Sirkengübin Ne Demek? Esasen ballı sirke anlamına gelen Farsça kökenli bir kelimesidir. Yapımı için sirke olarak genellikle...

Okinawa Diyeti, Japonya'nın Okinawa Adaları'nda yaşayan insanlar arasında uzun ömürlülüğün ve sağlıklı yaşam tarzının sembolü haline gelmiş bir beslenme biçimidir. Bu diyet, doğal, dengeli ve düşük kalorili bir beslenme modelini vurgular ve antioksidanlarla dolu...

Şiraz özü, Şiraz üzümünün çekirdekleri ve kabuğu ile birlikte soğuk press yöntemiyle hazırlanması sonucu elde edilir. Şiraz Özü Nasıl Kullanılır? Şiraz üzüm özü, oldukça yoğun kıvamlı ve koyu renkli bir özdür. Su ile seyreltilerek, kıvamı açılarak sağlıklı meyve suyu...

Microcurrent ya da mikro akım cilt bakımı; kasları ve cilt hücrelerini uyarmak için yüz bakımlarında ve diğer kozmetik prosedürlerde kullanılan düşük seviyeli bir elektrik akımıdır. Elektrik akımı tipik olarak, cilt üzerine yerleştirilen ve yüzün veya vücudun farklı...

Myostatin Fazlalığı Nedir? Nası Baskılanır? Myostatin, kas büyümesini kontrol eden bir protein olarak bilinir. Normal düzeylerde myostatin, kas hücrelerinin büyümesini ve çoğalmasını sınırlayarak kas kütlesinin düzenlenmesine yardımcı olur. Ancak, bazı durumlarda...