Hidrosol Hidrolat Farkı Nedir? Hidrosol Nedir? Hidrosol, bitkilerin distilasyon süreci sırasında elde edilen su bazlı çözeltilerdir. Bu süreçte, bitkilerin uçucu yağları buharla damıtılarak ayrılırken, bitkilerin suda çözünen bileşenleri suyla birleşir ve hidrosol...

Farkındalık meditasyonu; zihninizde dolanıp duran düşünceleri yavaşlatmayı, olumsuzluktan kurtulmayı ve hem zihninizi hem de bedeninizi sakinleştirmeyi öğreten bir zihinsel eğitim uygulamasıdır. Meditasyonu; düşüncelerinizi, duygularınızı ve hislerinizi yargılamadan...

İnsülin Direncinden Kurtulmanın Yolları İnsülin direnci, vücudun hücrelerinin insüline duyarsızlaşması durumudur ve tip 2 diyabet riskini artırabilir. Ancak yaşam tarzı değişiklikleriyle insülin direncini azaltmak mümkündür. İşte insülin direncinden kurtulmanın...

Alüloz (allulose), tadı şekere çok benzeyen kalorisiz alternatif bir tatlandırıcıdır. Bu tatlandırıcı vücutta şeker olarak metabolize olmaz ve kan şekerini yükseltmez. Bu özellikleri ile şeker hastaları ve ketojenik diyet yapanların tüketmesi güvenli olarak kabul...

Buruna kan kokusu gelmesi, çeşitli sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilen bir durumdur. Bu durum genellikle epistaksis adı verilen burun kanamaları ile ilişkilidir. İşte buruna kan kokusu gelmesine neden olan bazı yaygın sebepler: Buruna Kan Kokusu Gelmesi Neden...