Ev Yapımı Siyah Nokta Maskesi Tarifi Siyah nokta maskesi, ciltteki siyah noktaları ve gözenekleri temizlemeye yardımcı olan popüler bir güzellik ürünüdür. Evde kendi siyah nokta maskenizi yapabilirsiniz....

Garam masala baharatı, Hint sebze ve et yemeklerinde çok yaygın kullanılan bir karışım baharattır. Garam masala baharatı içeriği Hindistan’da bölgesel farklılıkları içerir. Örneğin ülkenin kuzeyinde tam toz halde bir karışım olarak kullanılan garam masala; güneyde ise...

Sınav öncesi zihin açıcı yiyecekler; odaklanma, konsantrasyon ve beyin fonksiyonlarını destekleyerek sınav performansını artırmaya yardımcı olabilir. İşte sınav öncesi tüketebileceğiniz bazı zihin açıcı yiyecekler:...

Biyolojik Saate Göre Beslenme & Uyku Biyolojik saat; uyku, hormon üretimi ve metabolizma dahil olmak üzere vücuttaki çeşitli fizyolojik süreçleri düzenleyen dahili sirkadiyen ritmi ifade eder. Biyolojik Saate Göre Beslenme (Sirkadiyen Beslenme) Biyolojik saate...

Karakafes otu; mide ülseri, ishal, öksürük gibi şikayetler için geçmiş zamanlarda kullanıldığı bilinen bir bitkidir. Ayrıca diş eti hastalıkları ve boğaz ağrısı için gargara yapılarak da kullanılmaktadır. Latince ismi: Symphytum officinale Çalı tipi bu bitki oldukça...