Koltuk Altı Beyazlatma: En Hızlı Yöntem Koltuk altı kararması oldukça yaygın bir şikayettir. Sebebi çok çeşitlidir ve aslında çeşitli çözümleri de vardır. Bu yöntemlere geçmeden önce nedenlere kısaca biz göz atalım! Koltuk Altı Neden Kararır? Günlük olarak kullanılan...

Lektinsiz beslenme, lektin adı verilen bir tür proteinin beslenme dışı bırakıldığı bir diyettir. Lektinsiz Beslenme Nedir? Lektinler, bitkilerin doğal bir parçasıdır ve bitki savunması için önemlidirler. Bazı insanlar lektinlerin bağırsak sağlığına zarar...

Mangolu dondurma; hem yazın hem de kışın tüketebileceğiniz ferahlatıcı bir ikramlıktır. Bununla birlikte, hazır dondurmalar çoğu zaman yapay tatlandırıcılar ve koruyucu maddelerle doludur. Ev yapımı mango dondurması ise çok daha sağlıklıdır ve hazır dondurmalar kadar...

Tortilla de patatas, İspanyol mutfağına ait klasik bir yemektir ve İspanya'nın en tanınmış ve sevilen yemeklerinden biridir. İngilizce'de "Spanish omelette" olarak da adlandırılabilir. Temel olarak, yumurta ve patates içeren bir omlettir, ancak bazen içine soğan,...

Ceviz Suyu İçilir mi? Zayıflatır mı? Cevizin bugüne kadar keşfedilen birçok faydası olmuştur. Günümüzde ceviz suyunun faydaları tartışılmaktadır. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar her geçen gün artmaktadır. Daha önce kolesterolü dengelemede faydalı olduğu...