Lohusa depresyonu, doğum sonrasında ortaya çıkabilen bir ruhsal sağlık sorunudur. Bu durum, annenin doğum sonrası duygusal değişimleriyle ilgili olup, doğum sonrası depresyon olarak da adlandırılabilir. Lohusa depresyonunun nedenleri karmaşık olabilir ve süresi...

inülin, bitkisel temelli bir lif kaynağıdır ve bitkiler tarafından bir enerji kaynağı olarak kullanılmaktadır. Kremsi kıvamı ile inülin, margarin ve salata soslarında yağ ikamesi işlevinde kullanılır. Unlu mamüllerde de kısmi un ikamesi olarak kullanımı yaygındır....

Ayvalı kurabiye tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. İşte adım adım ayvalı enfes kurabiye tarifi: Malzemeler: 2 adet orta boy ayva 2 su bardağı un 1 su bardağı toz şeker 1/2 su bardağı sıvı yağ 1 adet yumurta 1 çay bardağı iri...

Lektin paradoksu, lektinlerin sağlık üzerindeki etkilerini anlatan bir kavramdır. Lektinler, bitkilerde doğal olarak bulunan proteinlerdir ve birçok bitki türünde bulunur. Bitkilerde, lektinlerin bazı koruyucu etkileri vardır, çünkü zararlı organizmalara karşı savunma...

Düşüncemi Nasıl Değiştirebilirim? Düşüncelerimizi değiştirmek, kişisel gelişimimizde önemli bir adımdır ve genellikle daha olumlu, yapıcı ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsememize yardımcı olabilir. Ancak, düşüncelerimizi değiştirmek bazen zor olabilir çünkü...