Viseral yağ, vücudun içinde bulunan ve iç organları çevreleyen yağ dokusunu ifade eder. Visceral yağ oranı ise bu iç organları saran yağın vücut ağırlığına oranını gösterir. Karın boşluğundaki iç organları çevreleyen ve bunları destekleyen yağ dokusudur. Karaciğer,...

Sağlıklı ve dengeli beslenme, fiziksel ve zihinsel sağlığımızın korunması ve geliştirilmesi için hayati öneme sahiptir. Beslenme alışkanlıklarımız, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini almasını ve enerji dengesini sağlamasını sağlar. Sağlıklı beslenme,...

Bilişsel Çelişki Kuramı, kişilerin farklı inançlar, değerler veya bilgiler arasında çelişki yaşadıklarında ortaya çıkan bilişsel bir rahatsızlık durumunu açıklamaya çalışan bir psikolojik kuramdır. Bu kuram, insanların bilişsel tutarlılık ihtiyacının, çelişkili...

Ganesha, Hinduizm'in en sevilen ve tanınan tanrılarından biridir. Fil başlı ve insan vücutlu bu tanrı, bilgelik, zenginlik, engellerin kaldırılması ve yeni başlangıçlar gibi bir dizi özelliği temsil eder. Ganesha'nın sembolizmi oldukça zengin ve derindir. İşte...

Havarti Peyniri Nedir? Özellikleri Neler? Dünya peynir çeşitliliği içinde öne çıkan Havarti peyniri, özellikle Danimarka mutfağının gurur kaynaklarından biridir. Adını, Danimarkalı bir peynir ustası olan Hanne Nielsen'in doğduğu yer olan Havarthigaard çiftliğinden...