İyot Kafesi Nedir? Nasıl Yapılır?

İyot kafesi, iyotun vücut tarafından emilimini artırmak amacıyla vücut üzerine uygulanan bir yöntemdir. Bu uygulama, özellikle iyot eksikliği durumlarında iyot seviyelerini dengelemeye veya iyot desteği sağlamaya yardımcı olmak için kullanılmaktadır. İyot, vücut için...

Ca Phe Trung Nasıl Yapılır? Tarifi (Vietnam Egg Coffee)

Ca Phe Trung veya Vietnamca adıyla Egg Coffee, Vietnam mutfağının özel bir kahve çeşididir. Bu kahve türü, Vietnam'ın Hanoi şehrinde 20. yüzyılın başlarında ortaya çıkmış ve o günden beri popülerliğini korumuştur. Geleneksel olarak, kahve üzerine krema yerine...

Shaking Meditation Nedir? Nasıl Yapılır?

Shaking Meditation, Osho'nun aktif meditasyon tekniklerinden biridir. Bu meditasyon tekniği, vücut titremesi ve sallantısıyla birlikte zihni ve enerji sistemini serbest bırakmayı hedefler. Stresi azaltmak, blokajları çözmek, bedeni canlandırmak ve içsel dengeyi...

Koulourakia Tarifi (Kuluraki)

Koulourakia, Yunan mutfağının geleneksel bir kurabiye çeşididir. Özellikle Paskalya ve diğer özel günlerde hazırlanır ve tüketilir. Bu lezzetli kurabiyeler, hafif tatlı, gevrek ve çıtır bir dokuya sahiptir. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz koulourakia tarifi:...

Gülme Meditasyonu Nedir? Laughing Meditation

Gülme meditasyonu (laughing meditation);gülme ve neşe üzerine odaklanan bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon tekniği, zihni ve bedeni rahatlatarak stresi azaltmaya, ruh halini yükseltmeye ve genel iyilik hissini artırmaya yardımcı olabilir....

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla